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Ybk 2
Pour

HIlT Hochintensives Intervalltraining

Pourcelot, Christophe, 2017
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-7679-1208-3
Verfasser Pourcelot, Christophe Wikipedia
Verfasser Vidal, Maxence Wikipedia
Systematik Ybk 2 - Nachschlagewerke. Bibliographien
Schlagworte Training, Übungen, Sport, Cardio, Trainingseinheiten
Verlag Copress Verlag
Ort Grünwald
Jahr 2017
Umfang 383 S. : Ill.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Jörg Meinhardt
Annotation VERLAGSTEXT: Ob Lionel Messi, Neymar oder Cristiano Ronaldo zahlreiche Topstars haben zu Beginn ihrer Karriere vom Futsalspielen enorm profitiert. »Für die fußballerische Entwicklung im Nachwuchsbereich kann Futsal wichtige Grundlagen fördern«, erkannte auch DFB-Sportdirektor Hansi Flick. Die Vorteile von Futsal sind klar ersichtlich und sie sind im etwas kleineren, sprungreduzierten Ball und im modernen Regelwerk begründet: Extreme Handlungsschnelligkeit, Kombinationsspiel sowie Zweikampfverhalten fördern besonders die taktischen und technischen Fähigkeiten der Spieler. Aus dem Inhalt: Futsal-Grundlagen und Entwicklung, Spielideen und Spielsysteme, Aufwärmen, Ballführung, Ballannahme und -verarbeitung, Torschuss, Standardsituationen, Torwartspiel, Überzahlspiel, Regeln usw.

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