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Ybk 2
Pour
HIlT Hochintensives Intervalltraining
Pourcelot, Christophe, 2017Verfügbar | Ja (1) |
Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Reservierungen | 0Reservieren |
Medienart | Buch |
ISBN | 978-3-7679-1208-3 |
Verfasser | Pourcelot, Christophe |
Verfasser | Vidal, Maxence |
Systematik | Ybk 2 - Nachschlagewerke. Bibliographien |
Schlagworte | Training, Übungen, Sport, Cardio, Trainingseinheiten |
Verlag | Copress Verlag |
Ort | Grünwald |
Jahr | 2017 |
Umfang | 383 S. : Ill. |
Altersbeschränkung | keine |
Sprache | deutsch |
Verfasserangabe | Jörg Meinhardt |
Annotation | VERLAGSTEXT: Ob Lionel Messi, Neymar oder Cristiano Ronaldo zahlreiche Topstars haben zu Beginn ihrer Karriere vom Futsalspielen enorm profitiert. »Für die fußballerische Entwicklung im Nachwuchsbereich kann Futsal wichtige Grundlagen fördern«, erkannte auch DFB-Sportdirektor Hansi Flick. Die Vorteile von Futsal sind klar ersichtlich und sie sind im etwas kleineren, sprungreduzierten Ball und im modernen Regelwerk begründet: Extreme Handlungsschnelligkeit, Kombinationsspiel sowie Zweikampfverhalten fördern besonders die taktischen und technischen Fähigkeiten der Spieler. Aus dem Inhalt: Futsal-Grundlagen und Entwicklung, Spielideen und Spielsysteme, Aufwärmen, Ballführung, Ballannahme und -verarbeitung, Torschuss, Standardsituationen, Torwartspiel, Überzahlspiel, Regeln usw. |
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